先生の働き方Design研究所

学びや環境、つながりをデザインすることが好きで、先生の楽しい働き方について考えるブログです。

身体と心

読書ノート「西洋医が教える、本当は速効で治る漢方」で、どうして漢方が効くのかがわかりました!

おはようございます。勤労感謝の日は、家族で近くのショッピングモールでランチしてきました。妻の日頃の子育てに感謝です。 さて、漢方について一冊の本から学んでみました。 西洋医が教える、本当は速効で治る漢方 (SB新書) 作者: 井齋偉矢 出版社/メーカ…

先生の仕事はDOが8割!記録から検証してみました。

おはようございます。 昨日は視聴覚の授業研の後、同僚の先輩とラーメン屋で一杯。あぁ至福の時間だったなぁ。 そこで出てきた話。 そこで出てきた話。PDCAで僕らの仕事を例えると、仕事している時間の中の8割は授業で「D」残りの2割は会議とかで「P」(こ…

肩こりと疲れがとれない…原因は○○○の向きにあった!!

ずっと続いていた、肩こりというか肩が内側に入ったまま固定されちゃう症状… そして眠っても疲れがとれないという状況… 原因はたった一つのことでした。 最近の症状 きっかけは妻と娘の一言 向きを直して眠ってみると…

風邪薬やーめた!!

風邪薬やめました。 試しているのは… 漢方!

ぼくの原体験②「続けること」

おはようございます。今日は自分の原体験をご紹介! 原体験って、「自分が生きる上で大切になっている、自分自身の大きな体験」のこと。 aosenn.hatenablog.com 今回は「続けること」がテーマです。 今年度、ここまで続けていること 子どもの時、親と一緒に…

ケアがなっていない!!一番の投資先は自分の身体へ。

一年ぶりくらいに風邪を引いた青せんです。

協働的な授業リフレクション、授業者として参加し学ばせてもらいました!

「今ここ」の授業から学ぼう!先生のための協働的な授業リフレクション、終了!! 昨日は授業者として参加してきました。

鳳凰三山登山泊2日目、自分の悩み事の小ささを知る

昨日の記事の続きです。鳳凰三山登山泊2日目。 aosenn.hatenablog.com

鳳凰三山登山泊1日目、登りながら思い出したのはベッポの言葉

土日の2日間で、鳳凰三山登山泊に行ってきました!

睡眠と先生の働き方、二つをどう捉えていくか。

働き方をどう変えていくか…

身体のチューニングをしっかりと行うこと

真剣に身体の調整を行なっています。

365日コーヒー飲んでいます!

おはようございます。」365日コーヒー派のaosenです。

今すぐにでも実践できる「1分間瞑想法」

1分間瞑想法を読みました。 1分間瞑想法 作者: 吉田昌生 出版社/メーカー: フォレスト出版 発売日: 2016/10/21 メディア: Kindle版 この商品を含むブログを見る