先生の働き方Design研究所

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2017-08-17から1日間の記事一覧

夏の読書13冊目「SLEEP 最高の脳と身体をつくる睡眠の技術」取り入れることと制限すること

読みたかった一冊、読み切りました。 SLEEP 最高の脳と身体をつくる睡眠の技術 作者: ショーン・スティーブンソン,花塚恵 出版社/メーカー: ダイヤモンド社 発売日: 2017/02/24 メディア: 単行本(ソフトカバー) この商品を含むブログ (1件) を見る